Archive for enero, 2012

4 pasos para ser más sexy

ene 27, 2012 No Comments by

De seguro más de alguna vez te has preguntado ¿porqué algunas mujeres son tan sensuales? ¿Qué tiene ella que no tenga yo? O has suspirado mientras piensas: Cómo me gustaría ser más sexy… De ser así, este artículo es para ti. Si te pones a pensar, la sensualidad y la belleza física no necesariamente tienen [...]

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Todo lo que deberías saber de: el bronceado

ene 27, 2012 No Comments by

Si eres de las personas que encuentra irresistible la piel morena que se consigue a fuerza de tanto tomar sol… te conviene saber cómo y a que precio se consigue ese “tono fascinante”. ¿Cómo se produce el bronceado? Los rayos UVA y UVB son componentes invisibles de la luz solar y actúan en conjunto en [...]

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Mindfulness: desde el Este una técnica/medicina para el cuerpo, la mente y el espíritu.

ene 27, 2012 No Comments by

“Todos los problemas de la humanidad se deben a que el hombre es incapaz de sentarse, tranquilo y solo, en una habitación.” (Pascal) Como hablamos en el artículo sobre las emociones (“¿Qué es eso de la emoción?”), al experimentar, tristeza, rabia, miedo, preocupación, vergüenza, culpa; no sólo el modo en que interpretamos y respondemos frente [...]

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Alimentos que ayudan a conseguir un bronceado saludable

ene 03, 2012 No Comments

Adquirir un lindo tono bronceado sano y natural no sólo se consigue con una exposición gradual al sol más una protección adecuada, depende también de las propiedades que aportan los alimentos que incluimos en nuestra dieta. En la naturaleza existen diferentes nutrientes con vitaminas, minerales y ácidos grasos que ayudan a preparar la piel, aumentar [...]

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¿Qué es eso de la emoción?

ene 02, 2012 1 Comment

¿Qué es eso de la emoción?   “Existe un inmenso vacío en nuestra visión de mundo, en que el entrenamiento es visto como importante para las habilidades físicas, deportivas, intelectuales y musicales…para todo, menos para las emociones.” (Richard J. Davidson) ¿Qué entendemos cuando hablamos de emoción? Todos hemos experimentado alguna vez en nuestra vida, tristeza, [...]

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Cuida tu piel en el verano

ene 02, 2012 No Comments

Si bien el cuidado de la piel es fundamental durante todo el año es en el periodo previo al verano cuando se deben tomar algunas precauciones adicionales si se desea lucir una piel linda y suave con un bronceado parejo y natural. Prevención es la palabra clave. Durante el periodo estival además del cloro y [...]

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Cómo organizar sus cosméticos

ene 02, 2012 No Comments

Primero debe recolectar todos los cosméticos que están dispersos en cajones, cosmetiqueros, la cartera… etcétera y sitúelos todos juntos. A continuación proceda a clasificarlos por tipo. Una vez catalogados, haga una evaluación concienzuda de cada uno de los productos y descarte sin remordimientos los que ya no usa, los que están rotos, secos o de [...]

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