15 ideas para reparar el cabello reseco y dañado
¿Cabello reseco, opaco, sin vida?.. Así empiezan muchos avisos comerciales de productos de tratamiento para el cabello y lamentablemente así también empieza la pesadilla para muchas mujeres a la vuelta de vacaciones.
Afortunadamente este tormento tiene solución y con unos pequeños ajustes en sus hábitos puede reparar el cabello dañado en su casa y en poco tiempo devolverle la belleza perdida.
1 – El primer paso es visitar a su peluquero/a para que evalúe el daño, aconseje y elimine las puntas partidas.
2 – Aproveche la visita para preguntarle a su estilista por un shampoo y acondicionador específico para hidratar y revitalizar su pelo (que esté libre de sulfatos) y siga su consejo, aunque le signifique un desembolso de dinero extra al habitual que destina a este ítem.
3 – El cabello mojado es elástico, el shampoo arrastra el color y la grasa natural del cuero cabelludo, irritándolo, por estas razones, si usted acostumbra a lavar su cabello todos los días, baje la frecuencia mínimo a día por medio.
4 – Dependiendo del daño en su pelo, una o dos veces por semana aplique una mascarilla que le ayude a rellenar y fortalecer las fibras de queratina que componen cada hebra de su cabello y que le dan el vigor necesario.
5 – Si opta por utilizar alguna mascarilla casera, potencie la acción benéfica de ésta agregando un par de cápsulas de vitamina E.
6 – Mientras actúa el acondicionador o la mascarilla, aproveche de dar un masaje de al menos 5 minutos a su cuero cabelludo, de esta manera activa la circulación y acelera el crecimiento del cabello.
7 - Nunca desenrede su pelo mientras está húmedo o mojado pues de esta manera sólo lo estirará sin darse cuenta, hasta llegar a cortarlo.
8 – Si peina su cabello húmedo, hágalo una vez que se haya puesto el acondicionador, empezando desde las puntas y con una peineta de dientes anchos y espaciados.
9 – Si bien el cepillado del pelo se recomienda para estimular el flujo sanguíneo y arrastrar los aceites naturales desde la raíz hacia las puntas, es mejor posponerlo hasta que el cabello esté más fuerte o hacerlo sólo cuando sea absolutamente necesario para no cortar el pelo por tracción.
10 – Tenga paciencia, fortalecer e hidratar el cabello toma al menos dos meses de cuidados. Durante este tiempo evite cualquier procedimiento químico, como: alisado, permanente y las tinturas de pelo que contengan amoniaco.
11 – Trate de no usar el secador de pelo en su máxima potencia ni demasiado cerca y deje algo de humedad en el pelo para que se evapore naturalmente.
12 – Si no puede prescindir del secador o de la plancha de pelo debe incluir un producto de protección térmica.
13 – El agua caliente no sólo deshidrata el cabello también irrita el cuero cabelludo. Lave su cabello con agua tibia y finalice con un chorro de agua fría para sellar la cutícula y potenciar el brillo.
14 – Tal vez su cuerpo carece de las vitaminas y el calcio necesarios para crecer sano y brillante, ante esta duda consulte a su médico por algún vitamínico estimulante del desarrollo capilar, que además le ayudará con las uñas y la piel de todo su cuerpo.
15 – Por último, recuerde siempre que una parte importante del éxito del tratamiento viene desde dentro. Una dieta saludable, equilibrada y beber mucha agua hacen maravillas en su pelo.
Mercedes Parra Alfaro
Cosmetóloga, reg. I.S.P. Nº 5620
